Водное поло — это командный водный вид спорта, в котором две команды соревнуются за мяч, стремясь забросить его в ворота соперника. Игра проходит в бассейне, и её можно представить как смесь плавания, гандбола и борьбы на воде.
⸻
Основные особенности водного поло:
⚽ Суть игры:
• Две команды по 7 игроков (6 полевых и 1 вратарь) играют в бассейне.
• Цель — забить как можно больше голов в ворота соперника.
• Побеждает команда с наибольшим количеством голов по окончании матча.
🕐 Продолжительность игры:
• Игра состоит из 4 периодов по 8 минут чистого времени (время останавливается при паузах).
• Между периодами — короткие перерывы.
⸻
Правила и особенности:
• Игроки не касаются дна бассейна — всё время держатся на воде с помощью специальной техники (“водяная стойка”).
• Мяч можно бросать, ловить и передавать только одной рукой (исключение — вратарь в своей зоне).
• При нарушении правил назначаются:
• Свободный бросок (за незначительное нарушение),
• Удаление на 20 секунд (за более грубое нарушение),
• Пенальти (с 5 метров — за фол вблизи ворот).
• Каждая команда имеет 30 секунд на атаку — если не забила, мяч передаётся сопернику.
⸻
Что требует водное поло:
• Физическая выносливость и сила — игра очень интенсивная и энергозатратная.
• Хорошее плавание — игроки постоянно находятся в движении.
• Командная игра — важно быстро принимать решения и взаимодействовать с партнёрами.
• Техника владения мячом на воде — это особый навык, отличающийся от игры на суше.
⸻
Интересные факты:
• Водное поло — один из старейших олимпийских видов спорта (с 1900 года).
• Игра может быть довольно жёсткой, особенно под водой, где происходит много борьбы.
• В женской программе водное поло появилось на Олимпиаде в 2000 году.
⸻
Водное поло — это динамичный, стратегический и зрелищный спорт, требующий от игроков отличной физической формы, силы характера и сплочённой командной работы.
Спортивный инвентарь, предоставляемый государством
Спортивный инвентарь, приобретаемый самостоятельно
Возрастные группы:
от 14 до 21 года
Основное место работы:
