Қоян-қолтық ұрыс - нағыз жауынгерлік іс-әрекеттерде сыналған, әлемдік жекпе-жек өнерінің арсеналындағы көптеген функционалдық элементтерді (қолмен, аяқпен, баспен соққылар, күрес әдістері, ауыртпалық техникалар) біріктіретін қорғаныс және шабуыл әдістерін үйретудің әмбебап жүйесі.
Мемлекет ұсынатын спорт құрал-саймандары
Өз бетімен сатып алынатын спорт құрал-саймандары
