Еркін күрес
26.01.1993
7 жыл
7 жыл
Жоғары санатты
бастап 16 дейін 99 жыл
+7 (701) 839-99-29
Әр адамның өмірінде кішкентай, бірақ спорт бар. Бүгінгі таңда спорттың көптеген түрлері бар, сондықтан сіз 100% өзіңізге ұнайтын нәрсені таба аласыз. Сайып келгенде, сарапшылар күніне шамамен 10 000 қадам жүруді ұсынады - бұл спорттың белгілі бір түрі.
Дегенмен, қарапайым спортпен айналыспайтын адамдар саны өте көп - оларға тек күрес рухы, ережесіз еркін күрес керек.Біз бүгін осындай күрес туралы айтатын боламыз.
Еркін күрес – екі адам қатысатын жеке жекпе-жек, спорт түрі. Мұндай шайқастың мәні - қарсыласыңызды әртүрлі тәсілдермен иық пышақтарына қою - төңкеріс, лақтыру, сапар және т.б.
Мұндай жекпе-жек бес минутқа созылады, оның барысында қатысушы жеңіске жету үшін үш қымбат ұпай жинауы керек. Егер тараптардың ешқайсысы үш ұпай жинамаса, жекпе-жек жалғасады - ол үш минутқа ұзартылады. Егер бұл жолы жеңімпаз болмаса, шайқас қарсыластардың бірі ұпай жинағанша жалғасады.
