Ауыр атлетика - олимпиадалық спорт түрі, ең ауыр снарядты (штанганы) көтеру екі бәсекелі қозғалыста бастың үстінде:
1. Серпіліс - штанга бір үздіксіз қозғалыспен көтеріледі.
2. Итеру — - штанганы көтеру екі кезеңде жүреді: алдымен кеудеге дейін (кеудеге көтерілу), содан кейін жоғары.
Ауыр атлетиканың негізгі ерекшеліктері:
Жарыс ерлер мен әйелдер үшін түрлі салмақ дәрежесінде өткізіледі.
Жеңіс **екі қозғалыстың қосындысы бойынша анықталады (серпіліс + серпіліс).
Бұл* * жоғары үйлестіруді, икемділікті, күш пен жарылғыш қуатты қажет ететін күшті және техникалық күрделі спорт**.
1896 жылдан бастап Олимпиада бағдарламасының бөлігі болып табылады (Әйелдер — 2000 жылдан бастап).
Мемлекет ұсынатын спорт құрал-саймандары
Өз бетімен сатып алынатын спорт құрал-саймандары
Жас топтары:
бастап 18 дейін 99 жыл
Негізгі жұмыс орны:
