Прыжки на лыжах с трамплина (8 жастан 15 дейін) (Сдержикова В.В.)

Сипаттама

Трамплиннен секіру (ski jumping) — арнайы жабдықталған трамплиндерден шаңғымен секіруді қамтитын қысқы спорт түрі. Оған жеделдету, бөлу үстелінен кету, ұшу кезеңі және қону кіреді. Спортшылардың үдеуі және жоспарланған секіруі к-90-95 метр (стандартты немесе орташа трамплин) және 120-125 метр(үлкен трамплин) және кіші трамплиндер (К 60М, 40М, 20м) критикалық нүктелерімен (ұшудың есептік қашықтығы) ерекшеленетін трамплиндерде өтеді. Осы спорт түрінде өнер көрсететін спортшыларды "ұшатын шаңғышылар" деп атайды.

Мемлекет ұсынатын спорт құрал-саймандары

• Оқу-әдістемелік әдебиеттер;
• Оқу-әдістемелік кешен.

Өз бетімен сатып алынатын спорт құрал-саймандары

• Секіру шаңғысы;
• Секіру ботинкасы;
• Бекіту;
• Шлем;
• Көзілдірік;
• Комбинизон.