Еркін күрес (11-21) Матанов М. УТГ

Сипаттама

Еркін күрес — бұл спорттың бір түрі, яғни күрес түрі, онда қарсыластар бір-бірін иықпен кілемге жатқызуға тырысады. Еркін күресте спортшылар қолдарын ғана емес, аяқтарын да белсенді пайдалана алады, бұл оны грек-рим күресінен ерекшелендіреді.

Еркін күрестің ерекшеліктері:

• Қарсыласқа аяқпен шабуыл жасауға және аяқ арқылы қорғануға болады.

• Әртүрлі әдістер (лақтыру, аудару, шалу, белбеу астынан ұстап көтерілу) қолданылады.

• Белгілі бір уақыт ішінде ұпай жинау немесе таза жеңіске жету (қарсыласты екі иығымен кілемге жатқызу) көзделеді.

• Ерлер де, әйелдер де қатыса алады.

• Олимпиада ойындарының ресми түрі.

Қазақстандағы еркін күрес:

Қазақстанда еркін күрес — кең танымал спорт түрі. Көптеген әлемдік және Азия чемпиондары шыққан. Бұл спорт түрімен көбінесе ауылдық жерлерде де айналысады, сондықтан бұқаралық сипатқа ие.

Қосымша сұрақтарыңыз болса, нақтылап сұрауыңызға болады!

Төлем шарттары

• :

Мемлекет ұсынатын спорт құрал-саймандары

• СДБАММИК білім алушыларды: тамақпен; спорттық киіммен және спорттық құрал-жабдықтармен; Оқу әдістемелік әдебиеттермен, оқу-әдістемелік кешенімен; Оқу-жаттығу жиындары мен спорттық іс-шаралар кезеңінде іссапар шығыстарымен; фармокологиялық; Жаттығу сабақтарына тасымалдау үшін көліктік қызмет көрсетумен қамтамасыз етеді.

Өз бетімен сатып алынатын спорт құрал-саймандары