Бұл олимпиадалық спорт, оның негізінде штанганы жоғары көтеру жаттығулары бар. Ауыр атлетика жарыстары бүгінгі күнге дейін 2 жаттығуды қамтиды: серпіліс және итеру. Ауыр атлеттердің әр жаттығуда 3 әрекеті бар. Ең сәтті екі әрекеттің жиынтық жиынтығы салмақ дәрежесіндегі жалпы нәтижені анықтайды. Ерлер мен әйелдердің салмақ дәрежелері әртүрлі. Кем дегенде 1 серпіліс пен 1 итеруді сәтті орындай алмаған ауыр атлет жеңіліп, жарыстан шығарылады. Бір кездері жарыс бағдарламасында үшінші жаттығу болды-пресс, бірақ бағалаудың күрделілігіне байланысты ол жарыстан шығарылды.
Мемлекет ұсынатын спорт құрал-саймандары
Өз бетімен сатып алынатын спорт құрал-саймандары
