Үстел теннисі
30.03.1987
9 жыл
9 жыл
Жоғары санатты
бастап 8 дейін 26 жыл
+7 (777) 818-12-23
Үстел теннисі практикасы салауатты өмір салтын насихаттайды және денсаулықты алдын-алу мен түзету құралы ретінде қызмет етеді. Дұрыс қалыпты қалыптастыруға, негізгі физикалық сапаларды: жылдамдық, төзімділік, күш, икемділік, ептілікті дамыту және дамытуға ерекше назар аударылады. Теннисшінің дене тәрбиесі әр жаттығуды орындау техникасын меңгерумен тығыз байланыста жүзеге асырылады. Дене шынықтырудың негізгі міндеттерінің бірі - техниканың тиімділігін арттыру
бастап 15 дейін 17 жыл Қазақша, Орысша
бастап 12 дейін 26 жыл Қазақша, Орысша
"№7 Олимпиадалық резервтегі мамандырылған балалар-жасөспірімдер мектебі" МКҚК
Алматы қаласы Спорт Басқармасының "Олимпиада резервін даярлау орталығы" МКҚК
2011
Дене шынықтыру және спорт
2008
дене шынықтыру және спорт