Үстел теннисі
30.03.1987
8 жыл
8 жыл
Жоғары санатты
бастап 8 дейін 26 жыл
+7 (708) 181-22-33
Үстел теннисі практикасы салауатты өмір салтын насихаттайды және денсаулықты алдын-алу мен түзету құралы ретінде қызмет етеді. Дұрыс қалыпты қалыптастыруға, негізгі физикалық сапаларды: жылдамдық, төзімділік, күш, икемділік, ептілікті дамыту және дамытуға ерекше назар аударылады. Теннисшінің дене тәрбиесі әр жаттығуды орындау техникасын меңгерумен тығыз байланыста жүзеге асырылады. Дене шынықтырудың негізгі міндеттерінің бірі - техниканың тиімділігін арттыру
бастап 7 дейін 17 жыл Орысша
бастап 19 дейін 40 жыл Орысша
Алматы қаласы Спорт басқармасы "№7 Олимпиадалық резервтегі мамандырылған балалар-жасөспірімдер мектебі" МКҚК
Аға жаттықтырушы - оқытушы
Алматы қаласы Спорт басқармасы "Мамандандырылған жоғары спорт шеберлігі мектебі" МКҚК
Аға жаттықтырушы - оқытушы
2011
Дене шынықтыру және спорт
2008
дене шынықтыру және спорт